Полезные советы

Никогда не пейте чай натощак, об этом говорили ещё древние китайцы. Дело в том, что чай, проникая в пустой желудок, отрицательно влияет на него и селезёнку. А горячий чай влияет не только на эти органы, но и на гортань и пищевод, и может стимулировать болезненные ощущения во внутренних органах. Холодный чай скрепляет мокроты и держит холод внутри тела. Крепкий чай может стать причиной бессонницы и мигрени, так как в его составе содержатся такие ингредиенты, как теин и кофеин. Согласно китайскому поверью, запивая лекарства чаем, вы разрушаете полезные свойства препарата. Не стоит пить чай перед едой или после, оптимальным перерывом между приёмом пищи и чаем является термин в полчаса. Ещё всем известный факт о том, что заваривать чай несколько раз нельзя. Читать далее…

Полезные свойства кофе, как может показаться всем на первый взгляд, очевидны. Но, как показывает практика, все совершенно не так и с каждым днем мы узнаем все больше и больше об этом бодрящем напитке. Так, проведя некоторые исследования, учёные установили, что люди, которые употребляют кофе менее подвержены такому заболеванию, как рак печени. Дело в том, что кофе снижает риск экспрессии генов, которые участвуют в воспалительных процессах организма. В исследованиях, проведенных учеными участвовало порядка 8 200 000 человек, из которых 24 500 человек имели рак печени. Читать далее…

Далеко не все знают, что чайный куст может прекрасно прижиться на вашем собственном подоконнике. Для этого нужно посадить семена растения в глиняный горшок, наполненный дренажем и землей, на глубину не более 3-4-х см. Предварительно семена необходимо замочить в воде для набухания на несколько дней. Если внимательно следить за тем, чтобы в грунте всегда было достаточно влаги и подкормки, через 1-2,5 месяца появятся первые всходы. Летом растение лучше всего выставлять на балкон, где больше свежего воздуха и солнечного тепла. Там оно будет намного быстрее расти. Читать далее…