Чай

Очень часто появляются потребности взять с собой горячий чай в дорогу, или на обедней перерыв. Только врачи диетологи строго запрещают употреблять такие напитки. Потому что такой напиток как чай можно пить после настаивания в течение 5 мин. а вот напиток с термоса находится определенное время при высокой температуре, в результате чего теряется вкус, цвет и аромат. А также снижается количество витамина С, и быстро размножатся бактерии. А вот количество кофеина и гуанина увеличивается до вредного степени на организм даже здорового человека, и сердечникам категорически воспрещено.

Стоматологи из Нью-Йорка сделали вывод, что ежедневное употребление зеленого чая полезно для зубов и десен. Благодаря содержанию катехинов зеленый чай убивает микробы, позволяя сохранить здоровье полости рта. Правда положительный эффект достигается только в том случае, если в чае отсутствует глюкоза, т.е. чай с сахаром не принесет такой пользы. Данный вывод был подтвержден опытом 25 тысяч мужчин и женщин, употреблявших зеленый чай каждый день на протяжении десяти лет. Читать далее…

Черный, зеленый и красный чай имеют некоторые противопоказания. Не стоит употреблять крепкий чай при бессоннице, так как он придает намного больше бодрости, чем кофейные напитки. Употребление большого количества чая при беременности может негативно сказаться на ребенке. В этом случае вес ребенка может быть маленьким при рождении. Также чай может стать причиной токсикоза. При высокой температуре употребление чая может повлиять на снижение эффективности медицинских препаратов. При гипертонии чай может повлиять на повышение давления. Читать далее…