Чай

А вы знали, что чай с бергамотом рекомендуют как одно из лучших средств для похудения? Он действительно способен останавливать скопление жира в организме человека — это было доказана в ходе эксперимента, в котором взяли участие 200 добровольцев. Так же, благодаря полезным веществам, чай восстанавливает кровеносные тельца — эритроциты и снижает уровень сахара в крови. Его рекомендуют пить людям страдающим на диабет, сердечную дистонию, аритмию, детям и старикам. Читать далее…

Стоматологи из американского Колумбийского университета утверждают: употребляя зелёный чай, мы профилактируем болезни дёсен и защищаем зубы от разрушения. Объясняется этот эффект бактерицидным свойством чая — катехины борются с микроорганизмами в полости рта. Конечно же, ради пользы придётся пожертвовать добавлением в напиток сахара и его заменителей. Исследования проводились среди 25 000 американцев в возрастной категории от 40 до 64 лет. Читать далее…

Зеленый чай может нанести вред тем, у кого высокая чувствительность к кофеину. Людям с такими симптомами не рекомендуется выпивать более 3 чашек чая в день. Чай повышает кислотность. Зелёный чай повышает кислотность в желудке. Поэтому он противопоказан тем, у кого есть проблемы с животом. Начальные признаки повышенной кислотности будут чувствоваться в изжоге. Зелёный чай вымывает железо. Зелёный чай вымывает железо из организма. Нельзя запивать зелёным чаем пищу богатую железом. Людям, с симптомами анемии зелёный чай противопоказан. Читать далее…