Новости

Ежедневно мы принимаем различную пищу, и даже не догадываемся, что одни продукты приносят пользу, другие, напротив, – большой вред. Вот взять допустим зеленый чай. Миллионы людей пьют его на завтрак, обед и ужин, но, наверное, лишь немногие знают о его полезных свойствах. Зеленый чай – напиток, богат на микроэлементы и органические соединения. В общей сложности их около тысячи. Так же, это идеальное средство для тех, кто решил привести свою фигуру в порядок – зеленый чай хороший жиросжигатель и «очиститель» желудка. Поэтому, если решили привести свое здоровье в порядок, пейте зеленый чай – это самое простое, что вы можете для этого сделать!

Кофе, чай для большинства людей стал родным напитком, особенно в мегаполисах. Но мало кто задумывался, почему эти напитки стали регулярными в их жизни. Кофеин. Все дело в нем!
Составная часть кофе и чая вызывает зависимость человеческого организма, поэтому явными симптомами могут служить усталость, подавленность, раздражительность и головная боль. Действие кофеина на организм человека наступает за 30 минут и продолжается около 3 часов. При частом потреблении напитков с кофеином часто нарушается работа нервной и пищеварительной системы. Человек может страдать бессонницей, плохой работой желудка и частыми мочеиспусканиями.
Нужно помнить, что даже в китайском, бразильском и обычном зеленом чае присутствует кофеин. Читать далее…

Чтобы с утра избавиться от недосыпания и настроить свой организм на продолжительную работоспособность, конечно же надо выпить чашечку бодрящего и ароматного кофе. Кофе содержит антиоксиданты, которые устраняют отрицательное воздействие свободных радикалов на организм, способствует улучшению настроения, выработке гормона счастья-серотонина, устраняет депрессию и навязчивые мысли, а также стабилизирует количество инсулина в крови и восстанавливает обмен веществ. Читать далее…