Полезные советы

Чтобы извлечь из листьев зеленого чая как можно больше полезных веществ, его нельзя заливать кипятком, портящим вкус настоя, а заваривать нужно одну порцию чая 2-3 раза, используя кипяченую воду, остывшую до температуры 70-80 градусов. Разливая чай по маленьким фарфоровым чашечкам, полностью опустошают чайник и после этого заполняют его вновь горячей водой. Самыми лучшими считаются вторая и третья заварка (первую и вовсе нередко выливают), у качественного чая заварок может быть даже 4 или 5, только нужно следить, чтобы настой продолжал оставаться золотистым с заметным зеленоватым оттенком.
И один маленький секрет – Читать далее…

Чай способен улучшать самочувствие и повышать настроение, но людям, больным сахарным диабетом, следует пить его только без сахара, к которому многие так привыкли. Диетологи рекомендуют отказаться даже от сахарозаменителя, перейдя на натуральные сладости природного происхождения – мед, курагу, чернослив и так далее. Ими так же нельзя злоупотреблять, добавляя их к чаю не более раза в день, особенно когда диабет лечится лекарствами и необходим постоянный контроль сахара в крови. А еще лучше – полюбить вкус натурального чая, в котором Читать далее…

Избыток лекарств от гриппа в свободной продаже привел к тому, что сами врачи все чаще рекомендуют не злоупотреблять таблетками и повнимательнее присмотреться к народным средствам лечения простуды, главное место среди которых занимают чаи и всевозможные настои.
Земляника и шиповник – это настоящий «аспирин» из кладовой природы. Если 2 столовые ложки сушеных ягод земляники заварить стаканом кипящей воды, то получится прекрасное жаропонижающее средство, настоящий земляничный чай, ароматный и согревающий. Еще один вариант – 2 столовые ложки Читать далее…