Полезные советы

Чтобы извлечь из листьев зеленого чая как можно больше полезных веществ, его нельзя заливать кипятком, портящим вкус настоя, а заваривать нужно одну порцию чая 2-3 раза, используя кипяченую воду, остывшую до температуры 70-80 градусов. Разливая чай по маленьким фарфоровым чашечкам, полностью опустошают чайник и после этого заполняют его вновь горячей водой. Самыми лучшими считаются вторая и третья заварка (первую и вовсе нередко выливают), у качественного чая заварок может быть даже 4 или 5, только нужно следить, чтобы настой продолжал оставаться золотистым с заметным зеленоватым оттенком.
И один маленький секрет – Читать далее…

Если после приема пищи возникает дискомфорт и другие неприятные ощущения в желудке, на помощь придут простые и надежные средства из народных рецептов.
Чай из ромашки, розмарина и мелиссы будет очень кстати в этом случае – несколько листиков любого из них нужно залить стаканом кипятка и настоять под крышкой 5-10 минут. Затем отцедить и, не торопясь, выпить.
Поможет улучшить пищеварения обыкновенный черный чай с добавлением тертого имбиря, а при активном Читать далее…

Весна – коварное время, когда хочется побыстрее избавиться от теплых зимних вещей, но при этом не заболеть на все еще довольно прохладном осеннем ветерке. Чтобы уменьшить риск простуды и повысить тонус организма, медики рекомендуют очень простое средство – чай с имбирем.
Чтобы приготовить такой чай не обязательно искать особый рецепт, достаточно в обычный чай, который вы пьете каждый день, добавить щепотку мелко поструганного свежего имбирного корня. Он продается в любом супермаркете, а чай может быть как черным, так и зеленым – в обоих случаях Читать далее…