Чай

На Востоке зеленый чай давно известен как прекрасное средство для обретения стройной красивой фигуры. Как же правильно заваривать чай, чтобы в короткие сроки и без особых усилий привести себя в хорошую форму? Для этого возьмите три столовых ложки чая и литр молока. Вскипятите молоко и залейте им чайные листья или гранулы. Дайте хорошенько настояться, не менее получаса, и пейте в течение суток. Поговаривают, что на таком рецепте чая можно терять до двух килограммов в сутки. Читать далее…

В составе зеленого чая находится достаточно много кофеина. Поэтому существует ряд людей, которым этот напиток крайне нежелателен. Не стоит употреблять зеленый напиток кормящим и беременным женщинам. Избыток кофеина может привести к неправильной жизнедеятельности плода, а также к нарушению сна у грудного младенца. Кроме этого, врачами не рекомендуется принимать зеленый чай людям, имеющим заболевания, такие как, например, гипертония, бессонница, язва. Существует мнение, что избыток чая может отрицательно сказаться на состоянии печени и почек. Объясняется это тем, что напиток богат полифенольными соединениями. Читать далее…

Следует ограничить потребление зеленого чая при язве, гипертонии и нарушении сна. Ведь зел. чай содержит в себе немалое количество кофеина. Так чрезмерное его употребление может послужить нарушению функционирования почек и печени. Особо внимательно нужно отнестись беременным девушкам и матерям в период кормления, для них употребление зел. чая не рекомендовано. Читать далее…