Полезные советы

Традиционное утреннее чаепитие давно вошло в привычку у многих семей. Вот только пользы от такого чая немного, при несомненной пользе самого напитка, не менее важно то, какой чай выбрать и как его пить.
Для утреннего заряда бодрости и энергии, лучше всего подойдет зеленый чай – он богат полифенолами, витаминами и микроэлементами, о пользе которых знают практически все. Черный чай теряет часть полезных веществ при ферментации, поэтому не его, а зеленый чай японцы называют Читать далее…

Иммуностимуляторы – это не только лук и чеснок, но еще и зеленый чай с лимоном. Эффективность этого средства в борьбе с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями доказана наукой. Лимон сам по себе является прекрасным стимулятором иммунитета, его можно принимать в смеси с водой (на стакан кипяченой воды выдавить сок из половинки лимона) для оздоровления организма и профилактики заболеваний. Но еще лучше сочетать лимон и зеленый чай, получая комплексное средство восстановления сил и активизации иммунитета, что Читать далее…

Обычно, чай готовится из крупнолистового цейлонского чая, но его можно заменить коллекционными сортами китайского красного чая, он сделает напиток еще более оригинальным и уникальным на вкус.
Чайная заварка должна настаиваться не меньше 5 минут, если все чаинки опустились на дно – значит, чай готов.
Во время добавления специй молоко не должно кипеть. Если огонь будет слишком сильным, то молоко свернется и напиток будет испорчен. Специи должны не вариться, а томиться в молоке на очень тихом огне.
Количество чая, молока и специй для приготовления напитка подбирается в зависимости от того, Читать далее…