Полезные советы

Самым известным средством для ухода за собой является лед из отвара зеленого чая – ежедневное протирание кожи кубиками льда омолодит ее, тонизирует и сделает менее заметными поры на лице.
Компрессы из чая помогут вернуть силы усталой коже лица – для этого ткань нужно смочить в горячей заварке и положить на 20 минут на лицо. Делать компресс можно не чаще 2 раз в неделю, иначе кожу можно пересушить.
Среди менее известных рецептов домашней косметики есть чайная маска с омолаживающим эффектом. Для ее приготовления 1 столовую ложку кукурузной муки разводят крепкой заваркой, чтобы получилась смесь, похожая по консистенции на Читать далее…

Если вам не повезло и простуда застала врасплох, справится с ней поможет чай с имбирем и медом. Более того, регулярное употребление такого чая (хотя бы раз в день), значительно снизит риск заболеть даже вирусной инфекцией в разгар эпидемии.
Мед – замечательное защитное средство, обладающее бактерицидными свойствами, укрепляющее иммунитет и согревающее в прохладное время года. Для большего эффекта, в мед можно добавить немного красного перца и принимать эту смесь как лекарство, запивая его чаем с имбирем. Такой народный способ лечения Читать далее…

При всей своей питательности (а по содержанию белков он может сравниться с чечевицей или фасолью), зеленый чай не способен полностью заменить обед или ужин. К формированию диетического рациона необходимо подходить с осторожностью и стараться следовать принципам умеренности, а не категоричного отказа от тех или иных продуктов.
Оптимальным вариантом является диета с включением овощей и фруктов, белковых продуктов раз в день и 4-5 чашечек зеленого чая ежедневно. Такая умеренная диета Читать далее…