Чай

Любители кофе знают, что от злоупотребления этим напитком желтеют зубы. Перед любителями чая эта проблема стоит не так остро, но все же избежать пожелтение зубов при длительном и частом употреблении чая вряд ли удастся. В черном и зеленом чае содержится фтор и танины (полифенол), которые оседают на стенках чашек и заварника, а также на наших зубах.
Специалисты рекомендуют не злоупотреблять чаем и выпивать не более 2-3 чашек этого напитка в день. Вкупе с Читать далее…

— смешайте траву пустырника, сушеницы, цветки ромашки и боярышника в соотношении 1:1:1:1, залейте столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, укутайте в полотенце и оставьте настаиваться на 8 часов. Процедите получившийся настой и пейте его по 0,5 стакана 2-3 раза в день спустя час после еды в случае проявления признаков нервного расстройства или сердечной слабости, сочетающейся с удушьем и головной болью;
— для успокаивания нервов и частого сердцебиения нужно смешать в равных частях траву пустырника, корня валерианы, плоды тмина и фенхеля, залейте Читать далее…

Для приготовления порции пунша по этому старинному рецепту понадобится:

• 100 грамм крепкого горячего черного чая
• 20 грамм меда
• 20 грамм лимонного сока
• 10 грамм апельсинового сиропа

Читать далее…