Полезные советы

Как известно, в чае содержится большое количество кофеина, который может оказать негативное влияние на еще не родившегося малыша. По подсчетам ученых мужей, суммарная доза кофеина из пяти чашек чая приводит к тому, что повышается риск рождения младенца с недостатком веса.
В дополнение ко всему, кофеин увеличивает нагрузку на почки и сердце, результатом чего становится сильно выраженный токсикоз. Беременным женщинам не рекомендуется пить много чая или кофе, а еще лучше – Читать далее…

Если употреблять черный чай регулярно, то это станет хорошей профилактикой пневмонии и осложнений тяжелых простуд. Турецкие гастроэнтерологи советуют употреблять в день по четыре чашки черного чая для того, чтобы избежать развития хронического колита и возникновения язвенной болезни желудка.
В принципе, свою пользу имеет любой вид черного чая, но, все же, специалисты рекомендуют выбирать натуральный крупнолистовой чай без искусственных ароматизаторов и добавок, а пить его без сладостей, сахара и даже без молока, в крайнем случае, Читать далее…

Многие любят пить чай крепкий и сладкий. Против крепости специалисты не возражают – в крепком чае выше содержание полезных антиоксидантов. Сахар же им только вредит, но не в стакане – попав в организм, сахар частично нейтрализует антиоксиданты, поскольку он является окислителем. Кроме того, сахар стимулирует резкий выброс большого количества инсулина, избыток которого превращается в жиры.
Сахар-рафинад менее вреден, чем сахар-песок, поскольку он медленнее растворяется, если есть его вприкуску с чаем. Соответственно, Читать далее…