Полезные советы

Врачи не рекомендуют пить чай непосредственно перед сном. Как выяснилось в ходе исследований, чай влияет непосредственно на головной мозг и центральную нервную систему, возбуждая человека и усугубляя бессонницу. Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется свести употребление чая к минимуму или вовсе от него отказаться.
Исключением являются только те случаи, когда чай заваривается из ромашки аптечной или других трав, используемых для успокаивания нервной системы. Хотя и Читать далее…

Зеленый чай обладает массой полезных свойств и, в том числе, он может избавить от спазмов, длительных приступов головной боли и диспепсии. Правда, для этого зеленый чай нужно приготовить необычным, хотя и всем доступным, способом – заварив его не водой, а горячим молоком.
Зеленый чай с молоком – традиционный индийский рецепт, которому уже больше 5 тысяч лет. Сухую заварку крупнолистового зеленого чая заливают горячим (но, желательно, не кипящим) молоком и настаивают ее в течение 10 минут, не больше. Затем чай процеживают через ситечко и, Читать далее…

Печенье, конфеты и прочие сладости и сдобности назвать полезными вряд ли кто-то рискнет, но уж лучше пить чай с конфетами, чем с сахаром. Другое дело варенье, оно ничуть не ценнее сахара – все полезное из него уже выварилось, осталась только сладость все того же сахара.
Добавить у чаю немного коньяка или рома врачи разрешают, а иногда даже рекомендуют, но предупреждают – с алкоголем надо быть осторожнее, в паре с горячим чаем он быстрее «ударит в голову», в особенности слабому полу.
И, в заключение, интересный факт – Читать далее…